CUP OU PAS CUP?
Écologique, économique et pratique, c'est plutôt chic!

Fantastique, géniale, formidable, merveilleuse, réconfortante, apaisante…pour moi, la cup, c’est tout ça à la fois!
Si vous ne la connaissez pas encore, la cup ou coupe menstruelle, est une alternative aux classiques tampons et serviettes hygiéniques. Petit réceptacle, en forme de tétine de biberon, qui collecte le sang des règles, il suffit de la vider quelques fois par jour en prenant soin de la passer sous l’eau (claire et chaude de préférence) avant de la remettre en place. Certaines la font bouillir, d’autre la passe au lave-vaisselle pour la nettoyer « à fond » après chaque période de menstruations.
Pourquoi je la trouve si sensationnelle
- Le premier argument en béton de la cup, c’est la réduction des déchets : moins 150kg de tampons et serviettes, en moyenne, sur toute une vie menstruelle, sans compter la fabrication des emballages, le transport des matières premières et produits finis…
- Une fois domptée, la coupe menstruelle permet de diminuer l’espace occupé par les règles dans ma vie: un peu moins de douleurs et beaucoup moins de stress !
- Hydrocarbures, glyphosate, pesticides, chlore…de nombreux produits chimiques sont impliqués dans la fabrication des tampons et serviettes et un flou est volontairement entretenu autour de la composition des protections féminines jetables. La cup est une des solutions pour éviter de s’intoxiquer sans le savoir, même si des protections bios à la composition clean existent aussi.
- La cup est ultra économique : un des rares produits qui n’est pas frappé d’obsolescence programmée, la coupe menstruelle a une durée de vie de plusieurs années (5 ans au minimum) et elle vous en coutera de 15€ à 30€. Un investissement moindre comparé au coût des protections jetables sur une si longue période.
- Diminuer le risque de syndrome de choc toxique (infection au staphylocoque doré) : même s’il n’est pas nul, il est vraiment réduit par rapport à l’utilisation de tampons.
- Être plus à l’aise avec son corps : la cup, surtout dans les premiers temps, permettra de découvrir les tours et détours de son vagin pour gagner en confiance en soi et en connaissance de son intérieur féminin.
- Et enfin, elle est super pratique pour voyager. Vous partez pour un long périple? Plus besoin de vous encombrer de protections de réserve ou de galérer à trouver une pharmacie là où il n’y en a peut-être pas. Au milieu de la jungle ou sur une île déserte, la cup assure vos arrières!
- À savoir que la coupe n’est pas adaptée à tout le monde et qu’elle demande un petit temps d’adaptation. Mais elle a le mérite d’accumuler un bon nombre de points positifs pour que ça vaille au moins la peine de l’essayer.
Pour terminer, je laisse la parole à ma coloc et à sa sagesse légendaire:
« La coupe menstruelle est la meilleure invention du monde juste après le droit de vote.» Mylène
Alors? Vous hésitez encore?
Fanny Desfray