« VIVRE MA SPIRITUALITÉ AU QUOTIDIEN », DE PIERRE PRADERVAND

La bibliothèque de la licorne

Géraldine Remy est professeure de français. Elle est aussi auteure de la pépite « Les Secrets de la licorne » et surtout, une lectrice passionnée. À ce titre, elle nous propose de découvrir le livre « Vivre ma spiritualité au quotidien », de l’auteur suisse Pierre Pradervand.

 

« VIVRE MA SPIRITUALITÉ AU QUOTIDIEN »

DE PIERRE PRADERVAND

Mon médecin dit le mot. Celui que je redoutais tellement. Burnout.

Longtemps, j’ai surexploité mes ressources. À l’image de l’agriculture intensive qui ruine nos sols, je me suis imposé une cadence, un rythme, un rendement impossible à tenir. J’ai forcé, j’ai tiré… Alors, en 2015, je subis une rupture avec mon propre corps. Meurtri, trahi, ce dernier se venge. Mon dos hurle, mes cheveux tombent par poignées.

Quel échec cuisant. Mais comment ai-je pu en arriver là ? Qu’est-ce qui a provoqué une telle chute ?

Un jour, une amie me prête quelques livres, dont l’ouvrage « Vivre ma spiritualité » de Pierre Pradervand. Je peine à me concentrer alors je le mets de côté. Quelques semaines plus tard, je lis la première page… et finis par m’y plonger avec délice.
Du bon sens, de la sagesse. Je n’ai rien à perdre alors je teste les astuces proposées avec humilité par l’auteur pour renouer avec la sérénité. Comme l’énergie revient, je persévère. Chaque jour, je pratique ce qu’il appelle « l’art de la bénédiction », une démarche laïque visant à (se) faire du bien, à renouer avec davantage d’harmonie.

L’énergie circule à nouveau dans mon corps. J’ai envie de me pardonner. Alors que l’auteur n’évoque pas spécialement l’alimentation, je ressens l’envie d’aller plus loin. Inspirée, je mesure à quel point tout est lié. J’ai envie de m’alimenter autrement, de cultiver des relations plus simples et plus joyeuses, de m’autoriser à redormir.

Ce livre ne propose pas de solution universelle pour sauver la planète, mais il a eu le mérite de me redonner de l’énergie pour prendre soin de mon écologie intérieure. J’avais envie de partager avec vous cette perle qui ne quitte plus ma bibliothèque et qui, à chaque relecture, m’offre d’autres clés.

Géraldine Remy

L’univers de Géraldine Remy  vous parle? N’hésitez pas à lire son livre « Les Secrets de la Licorne » et à la suivre sur sa page Facebook ou sur son compte Instagram.